Są książki, które nie tylko się czyta – są książki, które się czuje. Książka „Nie ty jesteś szalona, tylko twoja matka” autorstwa Danu Morrigan to lektura, która budzi świadomość, przynosi ulgę i otwiera drzwi do wyzwolenia z długo tłumionego bólu. Z tej okazji mamy dla Was 3 egzemplarze do wygrania w konkursie – szczegóły na końcu artykułu!
KONKURS ZAKOŃCZONY. Szczegóły w dalszej części artykułu.
To nie jest kolejny poradnik w pastelowej okładce z cukierkową radą, żeby „po prostu wybaczyć”. To głos kogoś, kto wie, jak wygląda dorastanie w cieniu osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Danu Morrigan nie moralizuje, nie daje złotych recept. Ona towarzyszy – z empatią, wiedzą i zrozumieniem. Przede wszystkim: nazywa rzeczy po imieniu.
Jeśli po rozmowie z matką masz ochotę płakać albo tłumaczyć się całemu światu z emocji, których nie rozumiesz – to jest książka dla Ciebie. Jeśli wciąż zastanawiasz się, czy to wszystko nie dzieje się „tylko w twojej głowie” – autorka zapewni cię: to nie ty jesteś szalona.
Dzięki tej książce dowiesz się:
🔹 czym naprawdę jest narcystyczne zaburzenie osobowości,
🔹 jak wygląda toksyczny wzorzec relacji matka-córka,
🔹 w jaki sposób odzyskać przestrzeń psychiczną i poczucie wartości,
🔹 jak przestać spełniać cudze oczekiwania, które nigdy nie są wystarczające.
To lektura niełatwa, ale potężnie uwalniająca. Zawiera nie tylko wiedzę, ale i konkretne narzędzia wspierające proces wychodzenia z traumy i tworzenia nowej narracji o sobie – nie tej narzuconej, ale tej własnej.
📣 KONKURS! Wygraj jeden z 3 egzemplarzy książki
KONKURS ZAKOŃCZONY
Zwycięzcy konkursu:
- Dominika Czortek
- Sebastian
- Marti
Autorów nagrodzonych komentarzy prosimy o kontakt mailowy: [email protected] Mail powinien zostać wysłany z adresu e-mail wskazanego podczas dodawania komentarza.
W komentarzu pod tym artykułem odpowiedz na pytanie:
👉 Jakie jedno zdanie chciałabyś/chciałbyś powiedzieć swojemu wewnętrznemu dziecku – temu małemu głosowi w Tobie, który wciąż szuka zrozumienia i akceptacji?
Pamiętaj aby padać prawidłowy adres e-mail podczas dodawania komentarza.
Redakcja wybierze 3 komentarze, których autorzy otrzymają książkę.
🗓 Konkurs trwa do 27 maja do godz. 23:59.
📢 Wyniki ogłosimy 28 maja w tym artykule.
Jesteś ważna, widzę cię, kocham cię – i już nigdy nie zostawię cię samej.
Płacz to nic złego, kiedyś już nikt nie zabroni Tobie płakać i nie będziesz musiała się z tym kryć.
Jesteś wystarczająca dokładnie taka, jaka jesteś – nie musisz niczego udowadniać, by zasługiwać na miłość i bezpieczeństwo.
Chciałbym/chciałabym powiedzieć swojemu wewnętrznemu dziecku:
„Widzę Cię, słyszę i rozumiem – każdy Twój lęk, radość i pytanie, które rodzi się w sercu. Wiem, że czasem czujesz się zagubione w wielkim świecie, ale chcę, żebyś wiedziało, że jesteś bezpieczne, kochane i wyjątkowe, niezależnie od tego, co przyniesie jutro. Pozwól sobie na emocje, na marzenia, na błędy i na wzloty – jesteś częścią mnie, którą cenię najbardziej i której nigdy nie zostawię samej. Bądź odważne, ciekawe świata, łap każdy promień słońca i uśmiechaj się do siebie – bo zasługujesz na całą akceptację, miłość i szacunek, jakie tylko mogę Ci dać.”
Odrzucenie przez innych z powodu czegoś, na co nie miałaś wpływu, niech będzie szansą ratunku przed tymi, którzy czerpią satysfakcję z deprecjonowania wartości drugiego człowieka, a także szansą poznania życzliwych ludzi, dla których ważne jest to, kim się jest, a nie jakie się ma pochodzenie i stan majątkowy.
Przestań szukać winy w sobie. Nie musisz udowadniać, że zasługujesz na miłość i uwagę.
Mały Ty, który wciąż szukasz światła w ciemnościach,
wiedz, że nie musisz biec szybko ani chować łez.
Twoje serce, choć kruche, jest najcenniejszym skarbem,
a ja jestem tu, by je chronić i kochać bez warunków.
Nie musisz być doskonały, by być wystarczający,
nie musisz znać odpowiedzi, by być godnym zaufania.
Twoje lęki i radości są częścią tej samej pieśni,
a ja przyjmuję Cię w całości — z całym Twoim pięknem.
Więc pozwól sobie marzyć, płakać i śmiać się głośno,
bo w moim sercu zawsze znajdziesz bezpieczny dom.
Jestem tu dla Ciebie — nie tylko dzisiaj, ale na zawsze,
bo Ty jesteś początkiem i końcem mojej najpiękniejszej historii.
Nie musisz być lubiana przez nikogo oprócz siebie samej. Gdy pokochasz i zaakceptujesz samą siebie, nic nie będzie Cię w stanie złamać.
Nie jesteś winna i zasługujesz na miłość oraz akceptację, niezależnie od tego, co się wydarzyło w przeszłości.
Kocham Cię taką jaka jesteś, zawsze będę przy Tobie i nigdy Cię nie zawiodę. Jestem Tobą a Ty jesteś mną.
Chwytaj każdy kolejny dzień i ciesz się z każdej nawet najmniejszej rzeczy! Każdego dnia doceniaj to co w życiu masz najcenniejsze!
Nie poddawaj się wcale,
do celu dąż wytrwale,
chwytaj każdą chwilę,
a kłopoty zostawiaj w tyle.