NeurologiaPsychiatriaZdrowie

Opóźniona faza snu REM może być wczesnym objawem choroby Alzheimera

Naukowcy wykazali ostatnio, że zarówno jakość, jak i ilość snu mogą wpływać na ryzyko rozwoju choroby Alzheimera.

Nowe badanie sugeruje, że osoby, u których występuje znacznie wydłużony czas potrzebny na rozpoczęcie fazy snu z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM), mogą doświadczać wczesnego objawu tej choroby.

Faza REM następuje po trzech fazach snu NREM, z których każda jest coraz głębsza. Wszystkie cztery fazy trwają łącznie 90 minut lub więcej, w zależności od wieku, a osoba może przejść przez nie cztery lub pięć razy w ciągu typowej nocy. U osób starszych osiągnięcie fazy REM trwa dłużej.

Podczas snu REM mózg przetwarza wspomnienia, zwłaszcza te o silnym ładunku emocjonalnym, i przenosi je do pamięci długotrwałej.

„Opóźnienie fazy REM zakłóca zdolność mózgu do konsolidacji wspomnień, utrudniając procesy związane z nauką i pamięcią” – powiedziała dr Yue Leng, adiunkt w Katedrze Psychiatrii i Nauk Behawioralnych na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco (UCSF).

„Jeśli faza REM jest niewystarczająca lub opóźniona, może prowadzić do wzrostu poziomu hormonu stresu – kortyzolu” – dodała Leng, która jest również związana z UCSF Weill Institute for Neurosciences. „To z kolei może uszkadzać hipokamp, kluczową strukturę mózgu odpowiedzialną za konsolidację wspomnień.”

Dr Leng jest główną autorką artykułu, który ukazał się 27 stycznia w czasopiśmie Alzheimer’s and Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association.

Wyższe poziomy amyloidu i tau

Badacze obserwowali 128 osób o średniej wieku 70 lat, które były pacjentami oddziału neurologicznego w Szpitalu Przyjaźni Chińsko-Japońskiej w Pekinie. Połowa z nich miała chorobę Alzheimera, a około jedna trzecia cierpiała na łagodne zaburzenia poznawcze, które często poprzedzają rozwój choroby Alzheimera. Pozostali uczestnicy mieli prawidłowe funkcje poznawcze.

Uczestnicy badania spali w klinice, co pozwoliło naukowcom na pomiar aktywności fal mózgowych, ruchów gałek ocznych, tętna i oddychania. Monitory aktywności fizycznej mogą rejestrować część tych danych, jednak są mniej precyzyjne.

Badacze podzielili uczestników na grupy z wczesnym i opóźnionym snem REM. Średnio osoby z grupy „wczesnego REM” osiągały tę fazę w czasie krótszym niż 98 minut od zaśnięcia, podczas gdy osoby z grupy „opóźnionego REM” – po ponad 193 minutach.

Pacjenci z chorobą Alzheimera częściej mieli opóźniony sen REM i wykazywali wyższe poziomy dwóch toksycznych białek – amyloidu i tau – charakterystycznych dla tej choroby.

Osoby z opóźnionym snem REM miały o 16% więcej amyloidu i o 29% więcej białka tau w porównaniu z tymi, u których REM pojawiał się wcześniej. Ponadto miały o 39% mniej zdrowego białka, zwanego czynnikiem neurotroficznym pochodzenia mózgowego (BDNF), którego poziom spada w chorobie Alzheimera.

Wpływ leków na sen i chorobę

„Przyszłe badania powinny zbadać wpływ określonych leków wpływających na wzorce snu, ponieważ mogą one modyfikować przebieg choroby” – powiedziała dr Leng.

Melatonina może zwiększać ilość snu REM, a badania na myszach wykazały, że zmniejsza ona akumulację białek tau i amyloidu. Inne leki stosowane w leczeniu bezsenności, blokujące substancje chemiczne hamujące fazę REM, również zmniejszają poziom tych białek.

Osoby zaniepokojone ryzykiem choroby Alzheimera powinny stosować zdrowe nawyki snu, które ułatwiają przejście od płytkiego snu do fazy REM. „Należy leczyć zaburzenia takie jak bezdech senny oraz unikać nadmiernego spożycia alkoholu, ponieważ oba te czynniki mogą zakłócać zdrowy cykl snu” – powiedział dr Dantao Peng z Katedry Neurologii Szpitala Przyjaźni Chińsko-Japońskiej w Pekinie, współautor badania.

„Pacjenci przyjmujący niektóre antydepresanty i środki uspokajające, które zmniejszają ilość snu REM, powinni omówić swoje obawy z lekarzem, jeśli martwią się o ryzyko choroby Alzheimera.”

Źródło: University of California – San Francisco

 

Tygodnik Medyczny

Zdrowie, system ochrony zdrowia, opieka farmaceutyczna, farmacja, polityka lekowa, żywienie, służba zdrowia - portal medyczny

Najnowsze artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zajrzyj również tutaj
Close
Back to top button