chronotyp
-
Kardiologia
Bycie „nocnym markiem” może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
Osoby w średnim i starszym wieku, które są bardziej aktywne w godzinach wieczornych, wykazują gorszy stan zdrowia sercowo-naczyniowego w porównaniu…
Czytaj dalej -
Nauka i badania
Jak pora zasypiania wpływa na ryzyko depresji – nowe dane naukowe
Uważność, ogólna jakość snu oraz spożycie alkoholu mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego osoby kładące się spać późno są bardziej narażone na…
Czytaj dalej