grzyby
-
Dieta
Eksperci: grzyby najlepiej spożywać wkrótce po zebraniu
Grzyby, ze względu na dużą ilość zawartych białek, zwane są leśnym mięsem. Zawierają wiele witamin i soli mineralnych potasu, fosforu,…
Czytaj dalej -
Dieta
Grzyby zamiast kiełków i kotleta
Zarówno te leśne, jak i hodowane masowo pieczarki, zawierają dziesiątki dobroczynnych substancji. Związki te m.in. obniżają cholesterol i działają przeciwnowotworowo.…
Czytaj dalej