jedzenie
-
Dieta
Eksperci: grzyby najlepiej spożywać wkrótce po zebraniu
Grzyby, ze względu na dużą ilość zawartych białek, zwane są leśnym mięsem. Zawierają wiele witamin i soli mineralnych potasu, fosforu,…
Czytaj dalej -
Dieta
Dlaczego się objadamy?
To nie brak silnej woli powoduje, że wielu z nas się objada. Jedzenie poprawia nastrój i obniża stres, a mózg…
Czytaj dalej -
Dieta
Fakty i mity o kaloriach
Od 45 do 75 proc. – tyle pobranej energii organizm „spala” na trawienie, oddychanie, pracę serca i utrzymanie prawidłowej temperatury.…
Czytaj dalej -
Dieta
Wolimy jeść to, co znamy? Neofobia pokarmowa przeszkodą w zmianie diety
Niechęć do nieznanych pokarmów pozwalała nam w toku ewolucji unikać toksycznych pokarmów. Kiedy jednak jedzenia jest pod dostatkiem, neofobia pokarmowa…
Czytaj dalej -
Dieta
Prawie połowa Polaków wyrzuca jedzenie, średnio o wartości 2,5 tys. zł rocznie
49 proc. Polaków deklaruje, że zdarza im się wyrzucać jedzenie – wynika z badania przeprowadzonego dla Grupy KRUK. Przeciętna czteroosobowa rodzina wrzuca…
Czytaj dalej -
Dieta
Polacy stawiają na gotowe dania
Coraz szybsze tempo życia przekłada się na szybki rozwój rynku dań gotowych. Według Kantar Millward Brown po dania instant w kubeczkach…
Czytaj dalej -
Dieta
16 października startuje największy w Polsce festiwal kulinarny Restaurant Week
16 października rozpocznie się największy w Polsce festiwal kulinarny Restaurant Week. Bierze w nim udział rekordowa liczba restauracji, bo niemalże…
Czytaj dalej