odchudzanie
-
Nauka i badania
Beżowy tłuszcz może być kluczem do zmian metabolicznych związanych z wiekiem
Nowe badania sugerują strategię przeciwdziałania związanemu z wiekiem przyrostowi masy ciała, która mogłaby zapobiec otyłości i związanym z nią zaburzeniom…
Czytaj dalej -
Dzieci
Ile kilogramów przyszła mama ma przytyć w ciąży
Specjaliści z Instytutu Matki i Dziecka podkreślają, że dla optymalnego rozwoju płodu duże znaczenie ma zarówno prawidłowa masa ciała matki…
Czytaj dalej -
Dieta
Jakie diety stosują Polacy
Tradycyjny kotlet schabowy z kapustą zasmażaną i ziemniakami ma coraz większą konkurencję i jednocześnie coraz gorszą prasę. Za to na…
Czytaj dalej -
Dieta
Czarna herbata pomaga schudnąć
Czarna, biała, czerwona i zielona, plus różnego rodzaju mieszanki aromatyzowane. Herbata świetnie rozgrzewa, przydaje się w chłodne dni. Przez wiele…
Czytaj dalej -
Dieta
Chudnąć na makaronie? Czemu nie…
Jest pewien haczyk – dieta z makaronem, która doprowadza do schudnięcia, musi mieć niski indeks glikemiczny. Do takich wniosków prowadzi…
Czytaj dalej