zegar biologiczny
-
Dieta
Post przerywany pomaga regulować rytm dobowy i łagodzić stan zapalny jelit
Post przerywany, inaczej okno żywieniowe (ang. Intermittent Fasting), może ograniczać procesy zapalne w jelitach i opóźniać rozwój chorób przewlekłych –…
Czytaj dalej -
Nauka i badania
Jak zegar biologiczny reguluje procesy zapalne w organizmie: badania RCSI
Nowe badania opublikowane przez naukowców z RCSI University of Medicine and Health Sciences wyjaśniły, w jaki sposób wewnętrzny zegar biologiczny…
Czytaj dalej -
Zdrowie
Połączenie między wątrobą a mózgiem a wzorce jedzenia – nowa strategia przeciwdziałania otyłości
Osoby pracujące na nocną zmianę lub w nietypowych godzinach oraz jedzące o nieregularnych porach są bardziej narażone na przybieranie na…
Czytaj dalej